Medical Herb メディカル ハーブ

植物療法健康法

風邪・インフルエンザ・発熱

◇かかったかなと思ったら、熱いハーブティー・野菜スープをたっぷり飲みましょう。

  熱い飲み物は鼻詰まりに効き、喉が潤い温まるとウィルスの繁殖サイクルが遅くなります。

      免疫力を高めるハーブ:エキナセア小さじ1杯

                   アストラガラス(れんげそう)小さじ1杯

◇ショウガで悪寒を追い払う

   ショウガのすりおろし 大さじ3杯         ※ショウガと水を鍋に入れ10分間煮ます。

   水               500ml        火からおろして、こします。

       レモン搾り汁      大さじ2杯        レモンのしぼり汁とはちみつを加えて

    はちみつ                  大さじ1杯        温かいうちに飲みましょう。 

◇精油で蒸気吸引(鼻詰まり)

   抗ウィルス・殺菌作用:ティーツリー

  鎮咳・抗菌・免疫強化:ユーカリ グロブルス(ユーカリ ラジアータ)

           ※洗面器に2ℓのお湯を入れ、上記の精油各2滴(系4滴)落とし、バスタオルで

       頭から洗面器まで覆い、蒸気を10分ぐらい吸引します。

◇ハーブティーでインフルエンザと闘う         

  制吐・賦活のち鎮静:ペパーミント 小さじ1杯    

  風邪の初期症状に:エルダーフラワー 小さじ1杯   

     ※解熱には、みじん切りのショウガをプラスして飲みます。…血行をよくして

      気道の通りをよくします。

気管支炎 

◇かかったかなと思ったら、熱いハーブティー・野菜スープをたっぷり飲みましょう。

  熱い飲み物は鼻詰まりに効き、喉が潤い温まるとウィルスの繁殖サイクルが遅くなります。

      免疫力を高めるハーブ:エキナセア小さじ1杯

                   アストラガラス(れんげそう)小さじ1杯

◇ショウガで悪寒を追い払う

   ショウガのすりおろし 大さじ3杯         ※ショウガと水を鍋に入れ10分間煮ます。

   水               500ml        火からおろして、こします。

       レモン搾り汁      大さじ2杯        レモンのしぼり汁とはちみつを加えて

    はちみつ                  大さじ1杯        温かいうちに飲みましょう。 

◇精油で蒸気吸引(鼻詰まり)

   抗ウィルス・殺菌作用:ティーツリー

  鎮咳・抗菌・免疫強化:ユーカリ グロブルス(ユーカリ ラジアータ)

           ※洗面器に2ℓのお湯を入れ、上記の精油各2滴(系4滴)落とし、バスタオルで

       頭から洗面器まで覆い、蒸気を10分ぐらい吸引します。

◇ハーブティーでインフルエンザと闘う         

  制吐・賦活のち鎮静:ペパーミント 小さじ1杯    

  風邪の初期症状に:エルダーフラワー 小さじ1杯   

     ※解熱には、みじん切りのショウガをプラスして飲みます。…血行をよくして

      気道の通りをよくします。